Avslappningsteknik Synonymer Betyder Uttal

Hur används ordet avslappningsteknik

1. En studie som påvisar Transcendental Meditations blodtryckssänkande effekter publicerades 1995. Patienter med högt blodtryck fick lära sig Transcendental Meditation och jämfördes med en grupp slumpvis utvalda som utövat en avslappningsteknik samt en grupp som instruerats i rätt diet och motion för att sänka blodtrycket. Effekten av Transcendental Meditation var i samma storleksordning som för blodtryckspreparat. Den studien, och många andra liknande studier kring TM och blodtryck har senare kritiserats för sin låga kvalitet. Resultatet av en metastudie från 2007 indikerar att regelbundet utövande av TM kan ha en kliniskt meningsfull sänkande effekt på blodtrycket. (källa)
2. Signe Maria Jansson, född 18 augusti 1936 i Göteborgs Vasa församling i Göteborgs och Bohus län, död 3 januari 1993 i Vollsjö församling i dåvarande Malmöhus län, var en svensk barnmorska som introducerade andnings- och avslappningsteknik under förlossningen, och hon pläderade för ett "mjukt" omhändertagande av mor och barn. Det var också hon som släppte in papporna i förlossningsrummen. (källa)
3. Kinemantra Meditation (KM) är en meditations- och avslappningsteknik utvecklad av den tyske faktajournalisten och personlige tränaren Eckhard Block under 1980-talet. Tekniken ska vara inspirerad av en mängd österländska traditioner och religioner, men säger sig vara religionsneutral. (källa)