Bodybuilding Synonymer Betyder Uttal

Hur används ordet bodybuilding

1. På senare tid har det upptäckts att denna metod har en mycket positiv egenskap då fettförbränning eftertraktas, men även då, som inom bodybuilding, en muskelvolym är att föredra. Denna typ av träningsmetod har visat sig inneha två motsatta egenskaper, nämligen förmågan att både bränna fett och bygga muskler samtidigt. Testosteronnivån ökar med upp till 40 procent. (källa)
2. En kraftsport är ett samlingsnamn för sporter som kräver stor muskelkraft och där maximal muskelstyrka ofta är avgörande för resultatet. Vissa kraftsporter kräver en kombination av styrka och explosivitet, exempelvis tyngdlyftning. Andra kräver kombinationen styrka och uthållighet, till exempel rodd. Bodybuilding räknas vanligen till kraftsporterna trots att tävlingsmomentet i sig inte är något kraftprov, eftersom träningen utgörs av styrketräning. (källa)
3. Kroppsbyggning (bodybuildare) (bodybuilding) innebär att utveckla kroppens muskler i styrka och volym genom en kombination av systematisk styrketräning, balanserad näring och vila. Kroppsbyggnad är även en tävlingssport, en form av bedömningssport. Utövare kallas kroppsbyggare eller bodybuilder. (källa)
4. Bodybuilding och athletic Fitness är grenar som har flera likheter med skönhetstävlingar. Det finns skönhetstävlingar för barn också. (källa)