Motionsidrott Synonymer Betyder Uttal

Hur används ordet motionsidrott

1. Motionsgymnastik, ofta kallat gympa , "jumpa" eller jympa, är en form av gymnastik som utförs som motionsidrott snarare än som en tävlingsgren. Motionsgymnastik innehåller oftast en blandning av inslag som syftar till att träna styrka, uthållighet, rörlighet och koordination. Motionsgymnastik kan utföras såväl inomhus som utomhus och utförs vanligtvis i grupp efter instruktioner från en instruktör som förevisar övningarna. Oftast till musik. (källa)
2. Löpning är en kroppsaktivitet som går ut på att förflytta sig snabbt med hjälp av benen. Löpning utförs både som motionsidrott och som idrottsgren med ett antal tävlingsdistanser i friidrott och terränglöpning. Dessa är uppdelade på kort-, medel och långdistanslöpning (samt terränglöpning). Vid löpning har man, till skillnad mot gång, båda fötterna regelbundet ovan marken. Löpning utövas av löpare, vilka kan ha olika löpstilar. (källa)
3. Motionsgymnastik – en form av gymnastik som utförs som motionsidrott snarare än som en tävlingsgren. (källa)
4. Begreppet motionsidrott avser idrott där huvudsyftet är att genom fysisk aktivitet vinna bättre kondition och hälsa. I motionsidrott är således tävlingsmomentet nedtonat, till skillnad från elitidrott eller annan utpräglad tävlingsidrott. (källa)