Rep Synonymer Betyder Uttal

• lina
• snöre
• snöre inte
• tamp
• tross

Hur används ordet rep

1. Hopprep är ett redskap som används i lek-, tränings- eller tävlingssammanhang. (källa)
2. Splits är ett sätt att foga ihop rep (slaget tågvirke eller vajer) i varandra eller sig självt genom att kardelerna sticks in under varandra. Vissa splitsar går även att göra på flätade linor, men då på lite annat sätt. En splits är svårare och tar längre tid att göra än en knop, men är i gengäld hållbarare och smidigare. En knop är alltid svagare än en oskarvad lina, ibland så mycket som 50 %, medan en korrekt utförd splits alltid vidmakthåller linans fulla styrka. (källa)
3. Tågvirke, vardagligt rep, är ett samlingsnamn för olika typer av längre sammanhängande knippen tvinnade, mer sällan flätade, fibrer, som till exempel rep, linor och trossar. Änden av ett tågvirke av något slag kallas tamp. (källa)
4. Den här metoden är ganska bra för nybörjare och kräver inte så mycket engagemang från utövaren. Om man sedan bygger programmet kring basövningar får man dessutom med de flesta muskelgrupperna. Basmetoden innehåller tre olika val och handlar om muskelstyrka, volym eller uthållighet. Då det gäller styrka skall man utföra fyra till åtta reps i varje övning och tre set plus ett uppvärmningsset. Då det gäller muskelvolym är antal set detsamma, men med åtta till tolv reps. Vid uthållighetsträning utökas antalet reps ytterligare och hamnar då på tolv till sexton reps. (källa)
5. Firning (eng. abseiling) är ett sätt att med firningsutrustning sänka ner sig från ett föremål med hjälp av ett rep. (källa)
6. För att sammanlänka rep och säkringar använder man en karbinhake. (källa)
7. Repen (Lolium) är ett släkte av gräs, också kallat rajgräs. Repen ingår i familjen gräs. (källa)
8. Träningsprogram är en form av planlagd träning som är vanligt förekommande inom bland annat styrketräning. Vad det egentligen handlar om är en form av schemalagd träning som man beslutar sig för att följa, eller ett schema som en personlig tränare eller tränare har utformat åt klienten. Ett träningsprogram kan innehålla allt från antal repetitioner och på vilken vikt till endast vilka övningar som skall utövas den dagen. (källa)
9. En repstege är en stege där sidorna består av två parallella rep mellan vilka på jämna avstånd tvärgående stegpinnar är fastgjorda. (källa)
10. För sportfiske finns ett antal knopar speciellt anpassade för fiskelinor. Fiskelinorna skiljer sig från många andra linor genom att de är mycket hala och inte slagna av flera kardeler utan dragna i ett stycke. Fiskelinan plattas därför inte till nämnvärt då den böjs, vilket ett slaget rep gör. Inte heller finns några ojämnheter (som tirar) som griper in i varandra och ökar friktionen. Traditionella knopar, som till exempel skotsteken fungerar därför mycket dåligt på fiskelinor. (källa)